La pérdida de una mascota puede ser una experiencia desgarradora. Para quienes han amado y perdido a una mascota, el dolor puede ser profundo y el proceso de duelo intenso.
Tal vez has tenido un conocido que ha pasado por esto y te preguntarás: ¿Cómo apoyar a una persona en el duelo por la pérdida de su mascota?
Como psicóloga especializada en duelo animal, quiero compartir algunas formas útiles y empáticas para apoyar a alguien que está atravesando esta difícil experiencia.
👉 Quiero ayudarte en este proceso de duelo por la pérdida de una mascota. Tal vez te interese leer: Pérdida de una mascota: duelo anticipado por su vejez.
Consejos para apoyar a una persona que acaba de perder a su mascota
Perder a una mascota es una experiencia muy dolorosa y difícil de superar. Las mascotas son parte de nuestra familia y nos brindan amor, compañía y alegría. Cuando fallecen, sentimos un vacío enorme y una profunda tristeza.
Para apoyar a una persona que ha perdido a su mascota, lo primero que debemos hacer es considerar su dolor . No debemos minimizar su pérdida ni compararla con otras.
Tampoco debemos decir frases como “era solo un animal” o “puedes conseguir otra”. Estas palabras pueden herir más a la persona y hacerla sentir incomprendida.
Lo que sí sugerimos hacer es escucharla con atención y comprensión, ofrecerle nuestro consuelo y nuestro hombro para llorar.
A continuación te dejo algunos consejos puntuales para mostrar tu apoyo incondicional de manera empática.
- Reconoce su Pérdida
Uno de los primeros pasos para ayudar a alguien que ha perdido a su mascota es reconocer su dolor. Asegúrate de validar sus sentimientos y reconocer la importancia que su mascota tenía en su vida.
Podrías decir algo como: «Sé cuánto amabas a tu mascota y entiendo lo importante que ha (Nombre del peludito) sido para ti».
- Escucha Activa
A veces, cuando alguien se encuentra en proceso de duelo, lo más útil que puedes hacer es simplemente escuchar, siéntate a escuchar de manera activa y acompañarlo en su dolor.
Permítele compartir sus sentimientos y todos los recuerdos que vivió con su mascota. Puedes expresar esto diciendo: «Estoy aquí para ti. Si quieres hablar sobre tu mascota, estoy listo/a para escucharte».
- Ofrece tu Apoyo
Asegúrate de que la persona sepa que estás allí para apoyarla en lo que sea necesario.
Esto podría ser tan sencillo como ofrecerte a hacerle la cena, ayudar con algunas tareas domésticas o simplemente estar allí para un abrazo o una charla. Dile: «¿Cómo puedo ayudarte durante este tiempo?».
- Recuerda a la Mascota
Hablar sobre los recuerdos felices que se vivieron con la mascota puede ser una forma poderosa de apoyar a alguien en duelo.
Puedes decir: «Me encantaba cómo [nombre de la mascota] siempre [comparte un recuerdo feliz]».
Esto puede ayudar a la persona a rememorar los buenos momentos que compartieron en vida y le ayude a procesar mejor su dolor.
- Sé Paciente
El duelo lleva tiempo y cada persona lo experimenta a su propio ritmo. No presiones a tu ser querido para que «supere» su pérdida. En cambio, asegúrale que está bien tomarse todo el tiempo que necesite para sanar.
¿Estás listo para brindar tu apoyo emocional a ese ser querido después de la pérdida de su mascota?
El apoyo emocional que puedas ofrecer es fundamental para las personas que han perdido a su mascota. Con un poco de empatía y comprensión, puedes ser un gran apoyo para alguien que está pasando por este difícil momento.
Recuerda siempre, el amor y la pérdida de una mascota merecen ser respetados y honrados de manera adecuada.
